Ginástica de Areia

Sob a orientação da professora Sandra Medeiros, há doze anos, nosso grupo inicia o dia com uma animada aula de ginástica na Praia do Leblon.

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Comments: Domingo, Novembro 27, 2005

Este truque contra estresse foi achado no blog da Doida
"Se você está tendo, ou teve, uma semana infernal, siga estes 8 passos para reduzir o stress. Eu não acredito muito em técnicas modernas de redução de stress, mas esta realmente funciona...
1. Imagine-se perto de um rio com um lindo fundo de pedras.
2. A brisa fresca da montanha traz o canto dos pássaros até os seus ouvidos.
3. Ninguém, além de você, conhece este lugar secreto.
4. Você está totalmente separado do lugar caótico que chamamos "Civilização".
5. O som tranqüilo de uma pequena cascata enche tudo ao seu redor de serenidade.
6. A água é límpida e cristalina.
7. Você pode ver claramente o rosto da pessoa que você está afogando embaixo da água.
8. Viu!!!.. Você já está sorrindo"...

3:45 PM


Comments: Frase do dia:
"Nenhum arrependimento pelo que se fez é comparável ao arrependimento pelo que se deixou de fazer."

3:28 PM


Comments: Sexta-feira, Novembro 25, 2005

Nosso amigo Jaks finalmente despertou e voltou a postar. Sempre vale a pena dar uma passadinha por lá e conferir.

7:22 PM


Comments: Quarta-feira, Novembro 23, 2005


Nosso almoço de Natal está marcado para quinta-feira, dia 15 de dezembro, a partir das 13,00h. Quer saber onde? Passa lá na praia para pegar o endereço.

6:49 PM


Comments: Segunda-feira, Novembro 14, 2005

A frase do dia:
"Você nasce sem pedir e morre sem querer. Aproveite o intervalo! "

3:59 PM


Comments: Sábado, Novembro 12, 2005

Abra o Microsoft Word.
Selecione e copie o estranho texto abaixo.
Mude o tamanho da Fonte para 8.
Selecione o zoom para 75%.
Mude a fonte para "Courier News".
Mantendo tudo ainda selecionado, observe bem e veja que belo trabalho.

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6:36 PM


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