ginástica de areia

Sob a orientação da professora Sandra Medeiros, há doze anos, nosso grupo inicia o dia com uma animada aula de ginástica na Praia do Leblon.

moon phases

Free Counter

Comments: Quinta-feira, Março 27, 2003

Os preparativos da grande festa estão movimentando nossa Academia. A grande aposta é saber quem vai levar os salgadinhos mais gostosos. Estou achando que é melhor não almoçar na segunda-feira. O início está marcado para as 18,30hs, na casa da Yolanda, uma das aniversariantes do mês.

2:43 PM

Comments: Domingo, Março 23, 2003

A última semana foi extremamente complicada. Obras no prédio e em casa, mil coisas para resolver e só hoje consegui vir até aqui para atualizar nosso blog.
Resolvi dividir com vocês os "Cinco segredos para um relacionamento perfeito":
1º é importante encontrar um homem que trabalhe em casa, eventualmente cozinhe e limpe, e que tenha um bom emprego;
2º é importante encontrar um homem que faça você rir;
3º é importante encontrar um homem que seja responsável e não minta;
4º é importante encontrar um homem bom de cama e que adore fazer sexo;
5º é extremamente importante que estes quatro homens nunca se encontrem...

2:44 PM

Comments: Domingo, Março 16, 2003

Podem começar os preparativos. O trio de aniversariantes de março que, ano passado, nos deu um belíssimo "bolo", aliou-se à Conceição e o quarteto está programando uma grande festa conjunta de aniversário. Pelo que eu ouvi dizer, teremos que levar salgadinhos.
É melhor não marcar qualquer compromisso para o dia 31, no final da tarde.

7:04 PM

Comments: Sábado, Março 15, 2003

Em tempos de "tentativa de guerra"...

12:34 PM

Comments: Terça-feira, Março 11, 2003

Hoje eu fui tirar os pontos do joelho. Estava tudo bem e o médico me liberou até para voltar a fazer musculação (com algumas restrições, é claro).
Nossa "Academia" tem recebido novos alunos, confirmando a teoria de que o ano só começa depois do carnaval. Venha você também fazer um test-driver e começar o dia com muita disposição.

6:37 PM

Comments: Sábado, Março 08, 2003

Acabou o Carnaval e voltei das minhas férias forçadas.
Espero que todos tenham se divertido (ou descansado) bastante.
De minha parte, aproveitei a folga para fazer outra artroscopia no joelho. Pra quem não sabe, fiz uma em junho de 2000 e estava tudo indo muito bem, até que resolvi escalar o Pico da Tijuca...
Moral da história: rasguei mais um pedaço do menisco e tive que passar dois anos e meio sentindo dor no joelho.
Desta vez, prometo não abusar e me comportar direitinho durante a recuperação.
Operei no dia 27 e na próxima segunda-feira volto a frequentar a "Academia".

9:03 PM

LINKS