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Ginástica de Areia
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Sob a orientação da professora Sandra Medeiros, há doze anos, nosso grupo inicia o dia com uma animada aula de ginástica na Praia do Leblon.
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12:02 PM Comments: Sábado, Dezembro 28, 2002 
Isso é para que vocês matem um pouco da saudade das aulas... 9:05 PM Comments: Vocês nem vão acreditar no que aconteceu! Depois de muitas tentativas, tinha desistido de fazer o link do arquivo funcionar, até porque eu não entendo nada disso mesmo... Acontece que ontem, ao acessar o Blogger para colocar a Guerra dos Sexos, encontrei o Arte em Paint Brush e, por curiosidade, fui lá dar uma olhadinha, coisa que vocês também devem fazer. Achei o blog bem interessante e dali fui conhecer o Jaks!!!, o criador do "Arte". O blog do rapaz, além de ser interessante é muito bem feito e, já que estava lá, aproveitei para perguntar se ele sabia como resolver o problema do link de arquivo. Jaks, gentilmente, me mandou um e-mail com a sua sugestão para solucionar a coisa e, não é que deu certo? O link agora funciona! A turma da Academia de Ginástica de Areia agradece a ajuda e sugere que vocês visitem o Jaks!!!, até mesmo para constatar que nem tudo está perdido. O rapaz tem apenas 23 anos e escreve coisas que realmente valem a pena ler. 8:14 PM Comments: Sexta-feira, Dezembro 27, 2002 Guerra dos sexos Ele falou...Não sei por que você usa soutien, não tem nada para cobrir. Ela falou...Você usa cueca, então por quê? Ele falou...Que tal se tentássemos uma posição diferente hoje a noite? Ela falou...Boa idéia, você passa a roupa enquanto eu sento no sofá com o controle remoto na mão. Ele falou...O que você tem feito com o dinheiro que dou para compras de supermercado? Ela falou...Fique de lado e se olhe no espelho. Ele falou...Vamos sair e nos divertir hoje a noite. Ela falou...Ok, mas se você chegar em casa primeiro do que eu, deixe a luz do corredor acesa. Ele falou...Por que você nunca me diz quando tem um orgasmo? Ela falou...Eu até falaria, mas você nunca está aqui comigo! 1:59 PM Comments: Segunda-feira, Dezembro 23, 2002 Apesar de estarmos de férias, dei uma caminhada até a Academia para ver como andavam as obras e descobri que ganhamos um belo presente. A CEDAE fechou o buraco! E ainda tem gente que não acredita em Papai Noel... Quando acabarem as férias, retornaremos ao nosso lugar. Na próxima semana estaremos por lá para os acertos finais no "piso" da sala de aulas. A turma da Academia de Ginástica de Areia deseja a todos os amigos e suas famílias um Natal com muita saúde e paz. 11:51 PM Comments: Domingo, Dezembro 22, 2002 Não posso acreditar que fizemos isso! Olhando para trás, é duro acreditar que estejamos vivos até hoje. Nós viajávamos em carros sem cintos de segurança ou air bag. Não tivemos nenhuma tampa à prova de crianças em vidros de remédios, portas, ou armários e andávamos de bicicleta sem capacete, sem contar que pedíamos carona. Bebíamos água direto da mangueira e não da garrafa. Nós gastamos horas construindo nossos carrinhos de rolimã para descer ladeira abaixo e só então descobríamos que tínhamos esquecido dos freios. Depois de colidir com algumas árvores, aprendemos a resolver o problema. Saíamos de casa pela manhã e brincávamos o dia inteiro, só voltando quando se acendiam as luzes da rua. Ninguém podia nos localizar. Não havia telefone celular. Nós quebramos ossos e dentes, e não havia nenhuma lei para punir os culpados. Eram acidentes. Ninguém para culpar, só a nós mesmos. Nós tivemos brigas e esmurramos uns aos outros e aprendemos a superar isto. Nós comemos doces e bebemos refrigerantes mas não éramos obesos. Estávamos sempre ao ar livre, correndo e brincando. Compartilhamos garrafas de refrigerante e ninguém morreu por causa disso. Não tivemos Playstations, Nintendo 64, vídeo games, 99 canais a cabo, filmes em vídeo, surround sound, celular, computadores ou Internet. Nós tivemos amigos. Nós saíamos e os encontrávamos. Íamos de bicicleta ou caminhávamos até a casa deles e batíamos à porta. Imagine tal uma coisa! Sem pedir permissão aos pais, por nós mesmos! Lá fora, no mundo cruel! Sem nenhum responsável! Como fizemos isso? Nós fizemos jogos com bastões e bolas de tênis e comemos minhocas e, embora nos tenham dito que aconteceria, nunca nossos olhos caíram ou as minhocas ficaram vivas na nossa barriga para sempre. Nos jogos da escola, nem todo o mundo fazia parte do time. Os que não fizeram, tiveram que aprender a lidar com a decepção... Alguns estudantes não eram tão inteligentes quanto os outros. Eles repetiam o ano! Que horror! Não inventavam testes extras. Éramos responsáveis por nossas ações e arcávamos com as conseqüências. Não havia ninguém que pudesse resolver isso. A idéia de um pai nos protegendo, se desrespeitássemos alguma lei, era inadmissível! Eles protegiam as leis! Imagine só! Nossa geração produziu alguns dos melhores compradores de risco, criadores de soluções e inventores. Os últimos 50 anos foram uma explosão de inovações e novas idéias. Tivemos liberdade, fracasso, sucesso e responsabilidade, e aprendemos a lidar com isso. Você é um deles. Parabéns! Repasse isto para outros que tiveram a sorte de crescer como crianças, antes dos advogados e governos regularem as nossas vidas, para nosso próprio bem. 5:56 PM Comments: Sexta-feira, Dezembro 20, 2002 Olá pessoal! A semana foi tão corrida que nem deu tempo de atualizar o blog. O fato é que tivemos o nosso jogo na quinta-feira e, como sempre, foi bem divertido. Revelamos duas novas jogadoras, a Aracy e a Graça... quem diria... Hoje fizemos a última aula do ano. Quando reiniciarmos a ginástica, esperamos que a CEDAE já tenha fechado o buraco que (re) abriu, bem no meio da Academia. Levamos mais de um mês para consertar o lugar (veja os posts arquivados) e foi só ficar pronto para que eles viessem com as máquinas e destruissem tudo em menos de meia hora... Só falta abandonarem a obra (novamente) e nos deixar o buraco de herança (novamente). 6:55 PM Comments: Domingo, Dezembro 15, 2002 Não deixem de aproveitar a nossa última semana de aulas. Entraremos em férias no dia 23 e só voltaremos no dia 06 de janeiro. É melhor caprichar nos exercícios, esta época do ano é uma comilança... Para alegria de todos, na próxima quinta-feira (torçam para não chover), diversão garantida. Teremos jogo! 2:56 PM Comments: Sábado, Dezembro 14, 2002 Coisas do mercado. Se você tivesse comprado, em janeiro de 2000, US$ 1.000 em ações da Nortel Networks, um dos gigantes da área de telecomunicações, hoje teria US$ 59. Se você tivesse comprado, em janeiro de 2000, US$ 1.000 em ações da Lucent Technologys, outro gigante da área de telecomunicações, hoje teria US$ 79. Agora, se você tivesse, em janeiro de 2000, gasto US$ 1.000 em Skol (entenda-se cerveja, não em ações), tivesse bebido tudo e vendido somente as latinhas vazias, hoje teria US$ 80. Conclusão: No cenário econômico atual, você perde menos dinheiro ficando sentado, bebendo cerveja o dia inteiro. Então...... Vamos beber! 4:59 PM Comments: Eu vou tentar lembrar tudo o que tinha de gostoso na festa. Para começar: empadas de camarão, tábua de frios, pães de queijo e ovinhos de codorna. Pratos principais: salada, risoto de frango, penne com creme de leite, souflê de queijo, rocambole de carne, rocambole de massa, salpicão. De sobremesa: sorvete, bolo e crepes. Para beber: refrigerantes (todos light), vinhos tinto, branco e champanhe (francesa). Será que esqueci alguma coisa? O fato é que a festa estava ótima, a distribuição dos presentes foi muito divertida e ainda aproveitamos para preparar uma cesta de Natal que será doada a crianças de uma comunidade carente. Quem sabe no próximo ano você também virá participar? Moral da história: a professora arrasou nos abdominais... 1:09 AM Comments: Quinta-feira, Dezembro 12, 2002 Acabei de chegar da Festa de Natal e nem dá pra contar o que aconteceu por lá... Tinha tanta coisa gostosa pra comer... Tomara que amanhã a chuva pare. Todas nós estamos precisando de abdominais extras. Prometo que conto os detalhes, especialmente para nossas "correspondentes" que não puderam comparecer. 10:32 PM Comments: Quarta-feira, Dezembro 11, 2002 Vocês não estão indo fazer aula por quê? Será que são os preparativos para a Festa de Natal? Não se esqueçam, amanhã é o grande dia! O horário marcado é 14,30h na casa da Inge que, aliás, faz aniversário hoje. 11:49 AM Comments: Coletânia de "últimas palavras" 01- "Atira se for homem!" 02- "Atravessa correndo que dá." 03- "Ah, não se preocupe, o que não mata, engorda." 04- "Fica tranqüilo que este alicate é isolado." 05- "Sabe qual a chance de isso acontecer? Uma em um milhão." 06- "Pode mexer. É pitbull, mas é mansinho." 07- "Adoro essas ruas pois são super tranqüilas." 08- "Tem certeza que não tem perigo?" 09- "Meu sonho sempre foi saltar de pára-quedas." 10- "Confie em mim." 11- "Aqui é o piloto. Vamos passar por uma ligeira turbulência." 12- "Capacete? Imagina, tá calor." 13- "Eu sempre mudei a temperatura do chuveiro com ele ligado. 14- "Deixa comigo." 15- "Desce desse ônibus e me encara de frente, sua bicha!" 16- "Você é grande mas não é dois!" 17- "Kung-fu nada. Eu vou acabar com você." 18-"Vamos lá que não tem erro." 11:44 AM Comments: Terça-feira, Dezembro 10, 2002 Hoje não tivemos aula. Está certo que estava fazendo um calor insuportável mas... Precisava chover? Ontem, apesar de estar ventando um pouco, conseguimos fazer nosso alongamento. Quem não apareceu, se deu mal, ainda deve estar com a tradicional lombalgia de fim de semana. Vocês ainda não aprenderam que nossa professora nunca falta? Vamos então ver o que é necessário para permanecermos jovens. 1. Jogue fora números dispensáveis. Isto inclui idade, peso e altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que eles são pagos. 2. Conserve apenas os amigos alegres. Os que resmungam o levam para baixo. 3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artes, jardinagem, qualquer coisa. Nunca deixe o cérebro ocioso. 4. Desfrute as coisas simples. 5. Ria freqüentemente, longo e alto. Ria até perder o fôlego. 6. Lágrimas acontecem. Suporte-as, aflija-se, e mude. A única pessoa que permanece conosco a vida inteira, somos nós mesmos. 7. Cerque-se das coisas que você ama: família, animais de estimação, lembranças, músicas, plantas, passatempos, seja lá o que for. 8. Dê atenção à sua saúde: Se for boa, preserve. Se for instável, procure melhorá-la. Se estiver além do seu alcance, busque ajuda. 9. Não se sinta culpado. Faça um passeio ao shopping, a uma cidade próxima, a um país estrangeiro, mas não viaje na culpa. 10. Sempre que houver oportunidade, fale para as pessoas que você ama que você as ama. Lembre-se: a vida não é medida pelo número de respirações que fazemos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego. 2:04 PM Comments: Domingo, Dezembro 08, 2002 Quando tiver um problema, faça alguma coisa. Se não puder passar por cima, passe por baixo, passe através, dê a volta,vá pela direita, vá pela esquerda. Se não puder obter o material certo, vá procurá-lo. Se não puder encontrá-lo, substitua-o. Se não puder substituí-lo, improvise. Se não puder improvisar, inove. Há dois gêneros de pessoas que nunca chegam a lugar nenhum: as que não querem fazer nada, e as que só inventam desculpas. 4:48 PM Comments: Isso é que é desenvolvimento de produto! Eu estou estupefata com a variedade da linha de papéis higiênicos Neve, aquele mesmo que era anunciado antigamente pelo mordomo Alfredo. Segundo seu fabricante, Neve é um produto sofisticado, destinado às classes A e B. O Neve Ultra, vem com alguns opcionais: relevo de flores, perfume e uma micro textura que, segundo o texto da embalagem, proporciona a seus felizes usuários a "suavidade de uma pétala de rosa". Perguntar não ofende: alguém já limpou a bunda com uma pétala de rosa? Depois, tem o Ultra Soft Color, colorido, mais caro e mais metido a besta: vem com extrato de pêssego, como se a bunda da gente enxergasse a cor e sentisse o cheiro.... Demais mesmo é o Neve Ultra Protection, o top de linha. Este Rolls Royce dos papéis higiênicos, além de conter óleo de amêndoas que "garante maciez superior e um cuidado maior com a sua pele", em sua delicada fórmula, vem com Vitamina E! 4:44 PM Comments: Sábado, Dezembro 07, 2002 Quer saber o que já aconteceu por aqui? Veja nossos arquivos. 5:15 PM Comments: Quando começamos a fazer ginástica na praia, os professores eram pagos por uma empresa e os alunos participavam do projeto gratuitamente. Com a extinção daquele patrocínio, nos reunimos e resolvemos manter o grupo em atividade. Assim sendo, mensalmente nos cotizamos para o pagamento das despesas. Quando a turma aumenta, a cota diminui. Sobrando dinheiro, fazemos um fundo de reserva, para que não seja preciso aumentar a cota se tivermos menos gente. Desta forma estamos conseguindo fazer aulas de alto nível, com baixo custo. Nossa programação semanal é: 2ª feira - aula de alongamento 3ª feira - aula com halteres e localizada 4ª feira - aula com bastão e localizada 5ª feira - aeróbica de baixo impacto 6ª feira - aula com halteres e localizada 5:10 PM Comments: Sexta-feira, Dezembro 06, 2002 Nossa "Academia" fica localizada na Praia do Leblon, bem em frente à saída da Avenida Borges de Medeiros (Jardim de Alah). As aulas acontecem de 2ª a 6ª, das 8,00h às 9,00h. Caso queira participar do nosso grupo, venha conversar com nossa professora e faça um "test driver". Temos certeza de que você irá se divertir bastante e iniciará o seu dia com muito bom humor. 10:01 AM Comments: Segunda-feira, Dezembro 02, 2002 O "Ginástica de Areia" mereceu uma nota do Gravatá, em sua coluna de hoje, no Caderno de Informática de O Globo. É claro que ficamos muito contentes! Nosso agradecimento ao colunista pela citação e ao Professor Blog pelas dicas que permitiram a existência do blog. 10:45 PM Comments: Domingo, Dezembro 01, 2002 Não falte às aulas esta semana. Os convites para nossa Festa de Natal ficaram prontos. Venha pegar o seu para saber o local e o horário da festa. 10:43 AM LINKS
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